수면에 도움이 되는 식품1 가바(GABA): 뇌의 휴식을 위한 신비로운 성분 감마-아미노뷰티르산(GABA, Gamma-Aminobutyric Acid)은 중추신경계(CNS) 에서 발생하는 주요한 신호 전달물질 중 하나입니다. 이 아미노산은 억제성 신호 전달물질로 작용하여 신경세포 간의 통신을 조절하고 중추신경계를 안정시키는 역할을 합니다. 아래는 GABA에 대한 자세한 설명입니다: 1. 신경전달물질의 종류: GABA는 중추신경계에서의 주요한 억제성 신호 전달물질 중 하나로 분류됩니다. 이는 화학적으로 만들어진 신경세포 간의 정보 전달에서 역할을 합니다. 2. 신경세포의 억제 작용: GABA는 신경세포의 활성을 억제하는데 주로 기능합니다. 이는 신경세포가 활성화되고 정보를 전달하는 것을 억제하여 중추신경계를 안정시키는 효과를 나타냅니다. 3. 안정감과 진정 효과: GABA는 CNS.. 2024. 1. 7. 이전 1 다음
